W naszej szkole miała miejsce krótka prelekcja na temat wypoczynku i jego wpływu na zdrowie. Każdy z nas musi odpoczywać, by organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Nie zawsze jednak odpoczywamy odpowiednio do wieku i pracy, jaką wykonujemy w ciągu dnia. Stąd uczniowie mogli się dowiedzieć, jakie wyróżnia się rodzaje wypoczynku i dla kogo jest on przeznaczony. Również na zdjęciach przedstawionych na prezentacji można było zobaczyć,  jaki wpływ na zdrowie ma aktywność fizyczna i w jaki sposób organizm funkcjonuje, gdy jej brak. Dzięki przykładom różnych form spędzania czasu wolnego każdy mógł wybrać  dla siebie odpowiadającą mu dyscyplinę i dowiedzieć się, ile dobrego wnosi ona w stan zdrowia. Brak wypoczynku to przede wszystkim organizm osłabiony, mało odporny i ciągle zmęczony. Nie dajmy się więc znużeniu i zacznijmy odpoczywać prawidłowo.

Edyta Magiera